Sağlıklı Beslenmeyi Öğrenmek İstiyorum

Diyet Sadece Kilo Vermek İçin Yapılmaz...

Kilo vermek ile özdeşleşen ‘diyet’ kelimesi, aslında çok daha geniş bir anlam taşıyor. Diyet, bir bireyin beslenme tercihlerini ve alışkanlıklarını ifade eden genel bir terimdir. Hedefleriniz arasında kilo kaybı olsun veya olmasın, sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek, uzun vadede sağlığınızı korumanıza yardımcı olacaktır. Bu sayede daha enerjik, daha mutlu ve daha sağlıklı bir yaşam sürebilirsiniz

Süreç Nasıl İşliyor ?

  • Mail adresinize görüşme öncesinde istediğim evrakları iletiyorum
  • Bu evraklar arasında: sağlık durumunuzu değerlendirebilmek adına kan tahlillerinizde görmek istediğim testleri, besin tüketim günlüğü ve sizi daha yakından tanıyabilmek adına genel bilgileri sorguladığımız bir form iletiyorum
  • Ortak müsait bir zaman verip randevulaşıyoruz, Google Meet üzerinden toplantı linkimizi mail olarak iletiyorum (görüşme aracı size göre değişebilir)
  • İlk görüşmemizde ilettiğiniz formları detaylandırıp, beslenme alışkanlıklarınızı detaylıca konuşuyoruz ve sürecin hedeflerini belirliyoruz. (bu görüşme yaklaşık 1 saat sürüyor)
  • Her görüşmemizin ardından bir sonraki görüşmeme tarihimizi belirliyoruz. Haftalık görüşmelerimiz sonrasında diyet planlamanızı aynı gün içersinde iletiyorum ve hafta boyunca kafanıza takılanları whatsapp üzerinden konuşuyoruz

Detaylı Bilgi İçin Bizimle İletişime Geçin!