"Duygu Hanım selam! Şimdi hekimden geliyorum tahlil değerlerimin hepsinde düzelme var, şeker için ilacı bırakacağız emeğinize sağlık listemi sordu hekim bey çok beğendi"
Kilo Kontrolü
Uzun vadeli başarı için kilo verme sürecinde sadece tartıda görünen sayılar değil, aynı zamanda sağlıklı alışkanlıklar edinmek de önemlidir. Hızlı kilo kayıplarına odaklanmak yerine, sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları geliştirerek hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınızı koruyabilirsiniz. Kısıtlayıcı diyetler kısa vadede sonuç verse de, uzun vadede geri tepme olasılığı yüksektir.
Süreç Nasıl İşliyor ?
- Mail adresinize görüşme öncesinde istediğim evrakları iletiyorum
- Bu evraklar arasında: sağlık durumunuzu değerlendirebilmek adına kan tahlillerinizde görmek istediğim testleri, besin tüketim günlüğü ve sizi daha yakından tanıyabilmek adına genel bilgileri sorguladığımız bir form iletiyorum
- Ortak müsait bir zaman verip randevulaşıyoruz, Google Meet üzerinden toplantı linkimizi mail olarak iletiyorum (görüşme aracı size göre değişebilir)
- İlk görüşmemizde ilettiğiniz formları detaylandırıp, beslenme alışkanlıklarınızı detaylıca konuşuyoruz ve sürecin hedeflerini belirliyoruz. (bu görüşme yaklaşık 1 saat sürüyor)
- Her görüşmemizin ardından bir sonraki görüşmeme tarihimizi belirliyoruz. Haftalık görüşmelerimiz sonrasında diyet planlamanızı aynı gün içersinde iletiyorum ve hafta boyunca kafanıza takılanları whatsapp üzerinden konuşuyoruz
Detaylı Bilgi İçin Bize Ulaşın
"Selamlar Duygu hanım, menülerin hepsi oldukca uyglanabilir teşekkür ederim emeğinize daha önce çalıştığım hiçbir diyetisyen bu kadar spesifik isteklerime yer vermemisti sayenizde süreç diyetten öte ne yiyeceğimi düşünmediğim hayat kolaylaştırıcı bir liste oldu benim için"
"değişimini değerlendirdi o da doktorum gibi her şey çok harika ne yapıyorsan aynen devam et dedi, size çok selamlarını iletti çok teşekkür ediyorum bu insülin direnci ile başım dertteydi sayenizde kırıldığını görmek beni o kadar sevindirdi ki "