"Duygu Hanım selam! Şimdi hekimden geliyorum tahlil değerlerimin hepsinde düzelme var, şeker için ilacı bırakacağız emeğinize sağlık listemi sordu hekim bey çok beğendi"
Süreç Nasıl İşliyor?
Gebelik ve emzirme dönemleri, bir kadının hayatındaki en önemli ve beslenme açısından en hassas dönemlerdir.Bu süreçte anne adayının ve bebeğin sağlıklı bir gelişim göstermesi için doğru beslenmek hayati önem taşır.
Hamilelik süresince, annenin aldığı besinler, doğacak bebeğin büyüme ve gelişimi için temel yapı taşlarını oluşturur.Sağlıklı bir beslenme planı, bebeğin sağlıklı bir doğumla dünyaya gelmesini sağlar, anne adayının olası sağlık sorunlarını azaltır ve bebeğin gelecekte karşılaşabileceği kronik hastalık riskini düşürür.
Emzirme döneminde ise, annenin sütü bebeğin tek besin kaynağıdır. Bu nedenle, annenin dengeli ve yeterli beslenmesi,hem süt miktarını hem de kalitesini doğrudan etkiler. Sağlıklı bir anne, sağlıklı bir bebek demektir.
Planning and Prep
- Mail adresinize görüşme öncesinde istediğim evrakları iletiyorum
- Bu evraklar arasında: sağlık durumunuzu değerlendirebilmek adına kan tahlillerinizde görmek istediğim testleri, besin tüketim günlüğü ve sizi daha yakından tanıyabilmek adına genel bilgileri sorguladığımız bir form iletiyorum
- Ortak müsait bir zaman verip randevulaşıyoruz, Google Meet üzerinden toplantı linkimizi mail olarak iletiyorum (görüşme aracı size göre değişebilir)
- İlk görüşmemizde ilettiğiniz formları detaylandırıp, beslenme alışkanlıklarınızı detaylıca konuşuyoruz ve sürecin hedeflerini belirliyoruz. (bu görüşme yaklaşık 1 saat sürüyor)
- Her görüşmemizin ardından bir sonraki görüşmeme tarihimizi belirliyoruz. Haftalık görüşmelerimiz sonrasında diyet planlamanızı aynı gün içersinde iletiyorum ve hafta boyunca kafanıza takılanları whatsapp üzerinden konuşuyoruz
Daha Fazla Bilgi İçin Bizimle İletişime Geçin!
"Selamlar Duygu hanım, menülerin hepsi oldukca uyglanabilir teşekkür ederim emeğinize daha önce çalıştığım hiçbir diyetisyen bu kadar spesifik isteklerime yer vermemisti sayenizde süreç diyetten öte ne yiyeceğimi düşünmediğim hayat kolaylaştırıcı bir liste oldu benim için"
"değişimini değerlendirdi o da doktorum gibi her şey çok harika ne yapıyorsan aynen devam et dedi, size çok selamlarını iletti çok teşekkür ediyorum bu insülin direnci ile başım dertteydi sayenizde kırıldığını görmek beni o kadar sevindirdi ki "